OPEN HAUS SPORT

OPEN House SPORT ist das Sportangebot der Tölzer Jugendförderung.

Unser Ziel ist es möglichst viele Kinder und Jugendliche für sportliche Betätigung zu begeistern. Hochqualifizierte Fachleute leiten die Kinder und Jugendlichen bei jedem Angebot an.

Das Boxtraining ist kostenlos, alle anderen Angebote kosten pro Training einen Euro. Bezahlt wird immer vor dem Training, so müssen keine Verpflichtungen eingegangen werden.

Die Kinder und Jugendlichen können an den Angeboten teilnehmen, wann immer sie Zeit und Lust dazu haben. Mal ein paar Trainingeinheiten auszusetzen ist ohne Probleme möglich, ebenso wie der Wiedereinstieg in die Angebote. Der Spaß und die Begeisterung an der sportlichen Betätigung steht im Vordergrund, darum wird kein Wettkampfdruck erzeugt.

Trainingszeiten und Trainingsorte können dem Flyer entnommen werden.

Schaut doch mal vorbei, wir freuen uns auf euch!!

 

Ansprechpartner



Christoph Dollhopf
Sozialpädagoge B.A.
C-Trainer Alpinklettern
Erlebnispädagoge (ZQEP)
OPEN House SPORT

FUNBike Start ab 04.05.17

Beim Funbike dreht sich alles um die Beherrschung deines Fahrrads. Mit viel Spaß und vielen lustigen Übungen gehen wir dabei vom Leichten zum Schweren, von einer stabilen Position auf dem Rad, über dosiertes Bremsen hin zu sicherer Kurventechnik. Wenn diese Grundlagen sitzen, wenden wir uns komplexeren Themen zu, wie dem Überwinden von Hindernissen, engen Kehren, balancieren, droppen, springen und Pumptrack fahren. Benötigt werden ein technisch einwandfreies Fahrrad (keine lockeren Schrauben, funktionierende Bremsen mit ausreichend Bremsbelag, genügend Luft in den Reifen, keine ausgeschlagenen Lager) sowie ein Helm und (Fahrrad)-Handschuhe.



Nur zur Schulzeit:
Fr. 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr ab 8 Jahren
Im Jugendcafé
Kosten: 1€ pro Termin

Flyer

Dance&Talk

Dance&Talk ist ein Tanzangebot nur für Mädchen bei dem neben dem Erlernen von unterschiedlichen Choreographien und Tanzrichtungen auch noch genügend Zeit bleibt um sich in einem geschützten Rahmen über gerade aktuelle Themen, Sorgen und Bedürfnisse zu unterhalten.



Nur zur Schulzeit:
Mi. 16:30 bis 18:30 ab 12 Jahren
Im Jugendcafé
Kosten: 1€ pro Termin

Boxen

Beim Boxen geht es in erster Linie um koordinatives Training, Kraft und Kondition. Neben der Arbeit am Sandsack finden viele Partnerübungen statt. Vollkontakt oder Sparring mit Kopftreffern wird nicht praktiziert!


Nur zur Schulzeit:
Di. 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr für 8-13 jährige.
Di. 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr ab 14 Jahren.

In der Turnhalle der Lettenholzschule.

Bouldern

Mit Bouldern ist seilfreies klettern in Absprunghöhe über Weichbodenmatten gemeint. Bouldern ist eine sehr freie, spielerische Form des Kletterns. Es geht weniger um die Höhe als vielmehr darum, komplexe Bewegungsprobleme an der Wand zu lösen.


Nur zur Schulzeit:
Di. 15:45 Uhr bis 17:00 Uhr ab 8 Jahren.
In der Turnhalle der Südschule.
Kosten 1€ pro Termin.



Freestyle

Unter Parcours wird das möglichst elegante Überwinden von Hindernissen unter Einbeziehung von turnerischen Elementen verstanden. Um das möglichst gefahrlos zu erlernen, werden in der Turnhalle mit Matten, Kästen, Sprossenwänden und Trampolins vielfältige Bewegungslandschaften geschaffen, die es zu überwinden gilt.


Nur zur Schulzeit:
Di. 15:45 bis 17:00 Uhr für 9 bis 12 Jährige in der Turnhalle der Südschule
Di. 17:00 bis 18:30 Uhr ab 13 Jahren in der Turnhalle der Südschule
Kosten: 1€ pro Termin

Hip Hop

Der Hip-Hop-Tanz ist schnell, lässig und akrobatisch. Sich auf coole Musik zu bewegen macht jede Menge Spaß. Beim Hip-Hop lernst du, verschiedene Körperteile unabhängig vom Rest des Körpers zu bewegen. Dadurch bekommt man ein ganz neues Körpergefühl und durch die verschiedenen Bewegungen und Schritte die im Hip-Hop frei kombiniert werden können entwickelt jeder Tänzer seinen eigenen Stil.

Die Hip-Hop-Gruppen tanzen eine gemeinsame Choreographie. Dabei kommt es vor allem auf korrekte Moves und zeitgleiche Bewegungen an.



Nur zur Schulzeit:
Mi. 18:30 bis 20:00 Uhr ab 8 Jahren.
Im Jugendcafé
Kosten: 1€ pro Termin

Kooperationspartner